Smerter i korsryggen er ganske vanlig, og går som oftest bra.  En av ti har vondt i ryggen nå, en av fem får det denne måneden, og de fleste har det en gang i livet. Mange arbeidstimer går tapt, og de som kommer seg på jobb er mindre effektiv. Heldigvis… Les Mer

Smerter i korsryggen er ganske vanlig, og går som oftest bra. 

En av ti har vondt i ryggen nå, en av fem får det denne måneden, og de fleste har det en gang i livet. Mange arbeidstimer går tapt, og de som kommer seg på jobb er mindre effektiv. Heldigvis går smertene ofte over, men rundt 60 % vil oppleve tilbakevendende plager. Det er særlig kvinner over 40 som plages, men alle kan rammes.  Med eldrebølgen forventes forekomsten av ryggsmerter å øke. 

Risikofaktorer

Enkelte livsstils valg øker risikoen for korsryggsmerter: 

• Overvekt
• Røyking
• Ensomhet
• Katastrofe-scenarioer
• Dårlig stressmestring
• Lite fornøyd med jobben
• Fiendtlig jobbmiljø
• Gunstig å være syk 
• Økt alder
• Mye stillesittende tid i døgnet

Man kan også ha uflaks